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miércoles, 11 de septiembre de 2013

JUGO DE PLÁTANO CON LECHE




1.Ingredientes:

2 plátanos de la seda
1 Taza de Leche
1/2 Taza de agua
3 CH de azúcar, si es rubia sale mas rico y más sano
10 cubitos de hielo
1 huevo
2 cdas. de Algarrobina

Preparación:

Paso1 : Siempre tener TODOS los ingrediente listos, a la mano
Paso 2: colocar en la licuadora los plátanos con la leche, el azúcar, y el agua. Licuar por unos 3minutos
Paso 3: Sin dejar de licuar agregar el huevo y la algarrobina
Paso 4 : Por último agregar los hielos, licuar bien

Servir y tomar al instante !!!!

2.Ingredientes para Jugo de plátano:

Cuatro plátanos bien maduros
Un litro de leche fresca.
Cómo hacer Jugo de plátano paso a paso:

Se pelan los plátanos y se pone a cocer por quince minutos, hasta que estén bien sancochados, se deja enfriar.
Se pone en la licuadora con todo el agua en que se coció. Se vacía en una jarra y se agrega la leche, no se usa azúcar. Se toma helado o caliente.



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